Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MarekT MarekT • 7. septembra 2024 o 9:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIsadore Puchov homeshow long ride (Vrsatec)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
03:28:41
landscape Nastúpané
1 090 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 55,0 km/h
Výkon 160 W 881 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 415 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: S-works Roubaix

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT MarekT • Včera o 16:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike VO₂ Max 3: 40/20 seconds at 120%FTP

trending_up 27,6 km
schedule 00:53:16
landscape 0 m
MarekT MarekT • Včera o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Threshold 4: 2 x 10 minutes Zone 4

trending_up 16,4 km
schedule 00:32:19
landscape 0 m
MarekT MarekT • Včera o 18:02
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Puchov Stanica-Kruhac Puchov Stanica-Kruhac open_in_new
0,80 km  -0.5 %
 01:53
25,4 km/h
25,4 km/h 108 W 128 bpm 01:04
44,9 km/h
PU-PB 13Km PU-PB 13Km open_in_new
12,81 km  0.1 %
 22:32
34,1 km/h
34,1 km/h 145 W 136 bpm 20:27
37,6 km/h
Nosicka kreveta Nosicka kreveta open_in_new
1,42 km  0.8 %
 02:33
33,4 km/h
33,4 km/h 187 W 151 bpm 01:51
46,1 km/h
špic-Milochov špic-Milochov open_in_new
6,05 km  0.4 %
 10:41
34,0 km/h
34,0 km/h 149 W 137 bpm 08:02
45,2 km/h
Byvale priecestie -> Dolny Milochov Byvale priecestie -> Dolny Milochov open_in_new
2,96 km  0.1 %
 05:06
34,9 km/h
34,9 km/h 119 W 129 bpm 03:53
45,8 km/h
Sagan-Ride Sagan-Ride open_in_new
6,36 km  -0.1 %
 11:01
34,7 km/h
34,7 km/h 132 W 132 bpm 10:02
38,1 km/h
robotnicka robotnicka open_in_new
0,42 km  0.3 %
 00:52
29,3 km/h
29,3 km/h 144 W 138 bpm 00:38
40,1 km/h
Partizánska Partizánska open_in_new
0,52 km  1 %
 01:06
28,3 km/h
28,3 km/h 201 W 158 bpm 00:41
45,6 km/h
Kruháč → kruháč Kruháč → kruháč open_in_new
0,66 km  6 %
 01:59
19,9 km/h
19,9 km/h 358 W 171 bpm 01:33
25,5 km/h
Západným chrbtom Rozkvetu :) Západným chrbtom Rozkvetu :) open_in_new
0,79 km  2.4 %
 01:50
25,7 km/h
25,7 km/h 246 W 163 bpm 01:34
30,1 km/h
Dušianická ↓ Dušianická ↓ open_in_new
0,83 km  -4.3 %
 01:18
38,2 km/h
38,2 km/h 62 W 150 bpm 01:05
45,9 km/h
Trojica Climb Crossroad to top Trojica Climb Crossroad to top open_in_new
1,57 km  2.4 %
 03:12
29,4 km/h
29,4 km/h 279 W 159 bpm 02:43
34,6 km/h
Trojica-Beluša Trojica-Beluša open_in_new
7,49 km  -1.2 %
 10:24
43,2 km/h
43,2 km/h 106 W 140 bpm 09:26
47,6 km/h
Trojica - motocross Trojica - motocross open_in_new
2,63 km  -1.8 %
 03:32
44,7 km/h
44,7 km/h 67 W 144 bpm 03:05
51,2 km/h
Sverepec DH juh Sverepec DH juh open_in_new
1,67 km  -2.3 %
 02:06
47,8 km/h
47,8 km/h 15 W 146 bpm 01:51
54,3 km/h
Bomby do Beluše Bomby do Beluše open_in_new
3,25 km  -0.9 %
 04:33
42,9 km/h
42,9 km/h 131 W 138 bpm 04:09
47,1 km/h
Šprint do Ladiec Šprint do Ladiec open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 02:03
33,5 km/h
33,5 km/h 93 W 143 bpm 01:39
41,6 km/h
Medzi kostolmi Medzi kostolmi open_in_new
3,92 km  0 %
 05:40
41,5 km/h
41,5 km/h 206 W 153 bpm 05:32
42,5 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:29
30,8 km/h
30,8 km/h 191 W 153 bpm 07:56
36,8 km/h
Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) Valónsky šíp (Košecké Podhradie climb) open_in_new
1,82 km  6.3 %
 07:14
15,1 km/h
15,1 km/h 299 W 170 bpm 05:23
20,3 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up